**Физические симптомы анорексии**
* Чрезмерная потеря веса (ниже 15% нормального веса для возраста и роста)
* Ограничение приема пищи и низкое потребление калорий
* Вызывание рвоты, использование слабительных или диуретиков
* Чрезмерные физические упражнения
* Плохое состояние кожи, ломкие волосы, анемия
* Отсутствие менструаций у женщин
**Психологические симптомы анорексии**
* Интенсивный страх набора веса
* Искаженное восприятие тела (убежденность в избыточном весе)
* Одержимость едой, весом и калориями
* Низкая самооценка
* Тревога и депрессия
* Социальная изоляция
**Что делать, если вы подозреваете анорексию**
Обратитесь за профессиональной помощью:
* Психотерапевт или психиатр
* Поговорите с родственниками и друзьями о своей озабоченности
**Медицинское вмешательство:**
* Медосмотр для оценки общего состояния здоровья
* Улучшение питания и стабилизация веса
* Госпитализация может потребоваться при определенных обстоятельствах
**Лечение анорексии**
* Психотерапия (когнитивно-поведенческая, динамическая, системная семейная)
* Диетологическая помощь (составление рациона, преодоление пищевых расстройств)
* Медицинское наблюдение (регулярные осмотры, контроль веса и здоровья)
**Информирование, поддержка и самопомощь**
* Узнайте больше об анорексии, ее причинах и лечении
* Вступайте в группы поддержки для людей с расстройствами пищевого поведения
* Общайтесь с друзьями и семьей, которые готовы вас поддержать
* Будьте настойчивы и терпеливы в лечении
* Не прибегайте к диетам и другим нездоровым методам похудения
* Помните, что анорексия — серьезное состояние, которое можно преодолеть с помощью профессиональной помощи
