**Преимущества принятия естественной красоты:**
* **Повышенная самооценка:** Признание и празднование своей уникальной красоты может повысить самооценку и улучшить образ тела.
* **Повышенное удовлетворение внешним видом и жизнью:** Исследования показывают, что индивиды, которые принимают свою естественную внешность, как правило, более довольны своим внешним видом и общей жизнью.
* **Снижение беспокойства и стресса:** Стремление соответствовать нереалистичным стандартам красоты может стать источником беспокойства и стресса. Принятие естественной красоты может уменьшить эти чувства.
* **Снижение риска расстройств пищевого поведения:** Обсессивное сосредоточение на внешнем виде может привести к развитию расстройств пищевого поведения. Принятие естественной красоты может снизить такой риск.
* **Чувство контроля:** Принятие своей естественной красоты дает ощущение влияния на собственную внешность и жизнь, способствуя уверенности и расширению прав и возможностей.
