**Признаки неподходящей обуви для ног:**
**Дискомфорт и боль:**
— Боль в пятках, подошвах, лодыжках, коленях или бедрах
— Мозоли и натоптыши
— Боли в пояснице
**Посадка и форма:**
— Несоответствие размера или ширины
— Тонкая подошва или недостаточная поддержка свода
— Высокий каблук
— Чрезмерная узкость или ширина
— Чувство сдавливания или ограничения
**Другие признаки:**
— Быстрая утомляемость ног
— Нарушение походки
— Затруднения при выполнении повседневных задач из-за дискомфорта в ногах
— Быстрый износ обуви
**Дополнительные признаки для детей:**
— Отказ от ходьбы или бега
— Походка на цыпочках или с раскачиванием
— Падения или оступивания
— Замедленный рост ног
**Дополнительные признаки для людей с диабетом:**
— Онемение или покалывание в ногах
— Изменение цвета кожи
— Сухая или потрескавшаяся кожа
— Язвы или раны на ногах
**Возможные последствия ношения неподходящей обуви:**
— Длительная боль и дискомфорт
— Деформации стоп и суставов
— Повреждение нервов и кровеносных сосудов
— Плохая осанка
— Риск падений и травм
— Замедленное развитие двигательных навыков у детей
— Усугубление проблем с ногами у людей с диабетом
