**Ожирение**
**Определение:**
Ожирение — это состояние, при котором в организме накапливается избыточное количество жира, что может привести к проблемам со здоровьем.
**Причины:**
* Нездоровый рацион питания (избыточное потребление калорий, насыщенных жиров и сахара)
* Недостаточная физическая активность
**Последствия:**
* Сердечно-сосудистые заболевания (сердечный приступ, инсульт)
* Диабет 2 типа
* Некоторые виды рака (например, рак молочной железы, толстой кишки)
* Апноэ сна
* Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (остеоартрит)
**Лечение:**
* Изменения образа жизни:
* Здоровое питание
* Регулярные физические упражнения
* Лекарственные препараты:
* Для подавления аппетита
* Для снижения уровня холестерина
* Хирургическое вмешательство (в тяжелых случаях):
* Бариатрическая хирургия
**Профилактика:**
* Продвижение здорового образа жизни
* Снижение потребления высококалорийных продуктов
* Содействие физической активности с раннего возраста
**Раннее вмешательство:**
* Важно своевременно выявлять и лечить ожирение, чтобы предотвратить серьезные осложнения для здоровья.
* Рекомендации по сокращению потребления калорий, увеличению физической активности и здоровому питанию играют решающую роль в раннем вмешательстве.
