**Влияние имбиря на организм**
**Лечебные свойства:**
* **Антиоксидант:** защищает клетки от окислительного повреждения.
* **Противовоспалительное:** уменьшает воспаление в организме.
* **Улучшает пищеварение:** стимулирует выделение желудочного сока, облегчает расщепление пищи и уменьшает вздутие живота.
* **Уменьшает тошноту:** эффективное средство против тошноты, связанной с укачиванием или беременностью.
**Побочные эффекты чрезмерного употребления:**
* **Ожоги во рту и раздражение слизистой:** сырой имбирь содержит соединения, которые могут раздражать ткани рта и горла.
* **Проблемы с ЖКТ:** диарея, боль в животе, изжога.
* **Ухудшение панкреатита:** имбирь может стимулировать выработку панкреатического сока, что может усугубить панкреатит.
* **Нарушение свертываемости крови:** имбирь содержит вещества, которые могут уменьшать свертываемость крови.
**Важные предостережения:**
* **Аллергия и непереносимость:** Хотя аллергия на имбирь встречается редко, важно быть осторожным, если у вас есть другие пищевые аллергии.
* **Беременные и кормящие женщины:** следует употреблять имбирь умеренно и проконсультироваться с врачом перед регулярным употреблением.
* **Взаимодействие с лекарствами:** Имбирь может взаимодействовать с антикоагулянтами (препаратами, разжижающими кровь), антидиабетическими препаратами и ингибиторами протонной помпы (лекарствами, используемыми для уменьшения кислотности желудка).
