По мнению специалиста, употребление продуктов, богатых животными жирами, требует осторожности. В эту категорию входят свинина, баранина, утка, гусь, а также сосиски, пирожные, торты, мучные…

**Продукты, вредные для печени:**

* Обработанное мясо (колбасы, сосиски, бекон)
* Красное мясо (в чрезмерных количествах: говядина, свинина, баранина)
* Сахар и рафинированные углеводы (выпечка, подслащенные напитки, белый хлеб)
* Трансжиры (маргарин, кондитерский жир)
* Насыщенные жиры (в чрезмерных количествах: жирное мясо, сало, сливочное масло)
* Алкоголь (в чрезмерных количествах)
* Жареные продукты (жареный картофель, чипсы)
* Нитраты (колбасные изделия, бекон)
* Консерванты (обработанные продукты питания)
* Искусственные подсластители (в чрезмерных количествах: диетические напитки)