**Ограничения исследования:**
* Обсервационный характер ограничивает возможность установить причинно-следственную связь.
* Возможна скрытая предвзятость, поскольку участники, употребляющие кофе, могут иметь более здоровый образ жизни в целом.
* Самоотчеты об употреблении кофе могут быть неточными.
* Исследование не охватывает различные типы рака или другие аспекты здоровья.
**Рекомендации:**
* Необходимы рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) для установления причинно-следственной связи.
* Дальнейшие исследования помогут выявить механизмы воздействия кофе на здоровье.
* Изучение дозы, продолжительности употребления и генетических факторов может предоставить ценные данные.
**Предполагаемая польза от умеренного потребления кофе:**
* Для лиц с низким риском заболеваний умеренное потребление кофе может быть допустимым.
* Умеренное потребление обычно составляет до четырех чашек в день.
**Меры предосторожности:**
* Лицам с чувствительностью к кофеину, заболеваниями сердца или высоким кровяным давлением следует проконсультироваться с врачом перед употреблением кофе.
* Беременным и кормящим женщинам следует ограничить употребление кофе.
**Примечание:**
Эти рекомендации основаны на текущих научных данных и могут быть пересмотрены по мере появления новых исследований. Для получения персонализированных рекомендаций проконсультируйтесь с врачом.
