Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявили, что чай с тапиокой бабл-ти защищает от катаракты и укрепляет кости. Выпуск, в котором специалисты раскрыли пользу этого популярного сладкого напитка, доступен на сайте телеканала.
© unsplash
В первую очередь Малышева отметила, что чай с тапиокой является калорийным напитком.
«Калорийность этих шариков как чистого углевода — 350 калорий, это крахмал», — пояснила медик.
При этом, как рассказал Коновалов, бабл-ти обычно делают из зеленого чая.
«А в этом чае содержатся вещества под названием катехины — это антиоксиданты, которые благотворно влияют на состояние глаз, в частности на состояние хрусталика», — объяснил офтальмолог.
Доказано, что употребление от четырех до семи чашек чая в день на 40 процентов снижает риск развития катаракты, добавил специалист.
Медики обратили внимание на тот факт, что чай с тапиокой также содержит молоко.
«Все молочные продукты — основной источник кальция», — подчеркнула Малышева и добавила, что этот микроэлемент укрепляет кости.
Ранее Елена Малышева, Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус раскрыли пользу блинов. Они рассказали, что в муке, содержащейся в выпечке, есть селен, который поддерживает здоровье глаз.
