Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова рассказала о полезных свойствах постных блюд.... - Медицинский портал, все о здоровье человека

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова рассказала о полезных свойствах постных блюд.

Как отметила эксперт в беседе с изданием «Вести Подмосковья», растительные продукты могут обеспечить сбалансированное питание и потребность в белках, жирах и углеводах.

По словам специалиста, при питании во время поста важно соблюдать регулярность и ограничивать объёмы пищи перед сном.

Рацион должен быть сбалансированным и насыщен горячими блюдами и гарнирами.

Также необходимо употреблять достаточное количество жидкости, добавила эксперт.

Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с «Радио 1» рассказала о влиянии стресса на ожирение.

Источник

Click to rate this post!

[Total: 0 Average: 0]

29.11.2024

Время чтения меньше минуты

Читать следующую

Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова рассказала о полезных свойствах постных блюд….

Читать следующую

В магазинах стали чаще находить продукты питания с добавлением микробной трансглютаминазы.

Коуч по сексу и отношениям Закари Зейн предупредил об опасном виде мастурбации, который лучше никогда не пробовать….

Находиться в тонусе зимой поможет не только теплая одежда, но и ароматы, раскрывающиеся именно в холодное время. года….

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с изданием Pravda.Ru напомнила, какие продукты лучше не разогревать в микроволновке….

Врач Стефан Георгиев объяснил, что контактные линзы являются одним из самых удобных методов коррекции зрения. Однако к этому нужно подойти ответственно….

Многие заваривают с корицей чай или добавляют в выпечку, однако зачастую и не подозревают о ее полезных свойствах….

Созданный в России сладкий белок браззеин позволит есть сладкое без эффекта повышения веса и уровня сахара в крови, по вкусу он максимально приближен к сахару….

Врач Стефан Георгиев объяснил, что контактные линзы являются одним из самых удобных методов коррекции зрения. Однако к этому нужно подойти ответственно….

Многие заваривают с корицей чай или добавляют в выпечку, однако зачастую и не подозревают о ее полезных свойствах….

Созданный в России сладкий белок браззеин позволит есть сладкое без эффекта повышения веса и уровня сахара в крови, по вкусу он максимально приближен к сахару….

В магазинах стали чаще находить продукты питания с добавлением микробной трансглютаминазы.

Коуч по сексу и отношениям Закари Зейн предупредил об опасном виде мастурбации, который лучше никогда не пробовать….

Находиться в тонусе зимой поможет не только теплая одежда, но и ароматы, раскрывающиеся именно в холодное время. года….

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с изданием Pravda.Ru напомнила, какие продукты лучше не разогревать в микроволновке….

Врач Стефан Георгиев объяснил, что контактные линзы являются одним из самых удобных методов коррекции зрения. Однако к этому нужно подойти ответственно….

Многие заваривают с корицей чай или добавляют в выпечку, однако зачастую и не подозревают о ее полезных свойствах….

Созданный в России сладкий белок браззеин позволит есть сладкое без эффекта повышения веса и уровня сахара в крови, по вкусу он максимально приближен к сахару….

В магазинах стали чаще находить продукты питания с добавлением микробной трансглютаминазы.

Коуч по сексу и отношениям Закари Зейн предупредил об опасном виде мастурбации, который лучше никогда не пробовать….

Находиться в тонусе зимой поможет не только теплая одежда, но и ароматы, раскрывающиеся именно в холодное время. года….

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с изданием Pravda.Ru напомнила, какие продукты лучше не разогревать в микроволновке….

Добавить комментарий Отменить ответ

Ночные перекусы могут перегружать пищеварительную систему и провоцировать панкреатит, рассказал в беседе с aif.ru вэндокринолог-диетолог Антон Поляков….

Пошаговый рецепт хурмы с моцареллой — вариант простой, необычной и полезной закуски.

Число людей с расстройством пищевого поведения (РПП) в мире намного больше, чем принято считать.

Массажист-остеопат

Картофельная бабка — это сытная запеканка из белорусской кухни. Делимся простым рецептом сытного угощения с беконом….

Ночные перекусы могут перегружать пищеварительную систему и провоцировать панкреатит, рассказал в беседе с aif.ru вэндокринолог-диетолог Антон Поляков….

Приём психолога

Педиатр

Уролог