Врач предупредил о вреде чрезмерных физических нагрузок, которые могут привести к разрушению межпозвонковых дисков и, как следствие, к грыжам и болям в спине. Хирург и физиотерапевт Евгений Лихачев отметил, что интенсивные нагрузки могут повредить диски в поясничной области, вызывая сильные боли.
© РИА Новости
Он рекомендовал соблюдать умеренность в физической активности и при появлении болей ограничивать нагрузки, чтобы дать организму возможность отдохнуть и восстановиться. Если боли в спине сохраняются длительное время, необходимо обратиться к врачу.
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
