**Контраргументы:**
* **Психологи также проходят обширное обучение и подготовку.** Психологи получают степень магистра или доктора в области клинической психологии, что включает в себя углубленное изучение психопатологии, психофармакологии и методов лечения психических расстройств. Психологи проходят строгую подготовку под руководством лицензированных психологов и должны соответствовать профессиональным этическим стандартам.
* **Психотерапия сама по себе может быть эффективным методом лечения депрессии.** Исследования показали, что психотерапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может быть так же эффективна, как и антидепрессанты, в лечении легкой и умеренной депрессии. КПТ помогает пациентам распознавать негативные мыслительные и поведенческие паттерны, которые способствуют их депрессии, и заменять их более здоровыми.
* **Не все пациенты с депрессией нуждаются в антидепрессантах.** Антидепрессанты могут иметь побочные эффекты, и некоторые пациенты предпочитают избегать приема лекарств. Для легкой и умеренной депрессии психотерапия и изменение образа жизни часто могут обеспечить такое же облегчение симптомов, как и антидепрессанты.
* **Физические проблемы не являются единственной причиной депрессии.** Хотя физические заболевания могут способствовать депрессии, они не являются единственной причиной. Многие люди с депрессией не имеют никаких физических проблем, и их состояние может быть связано с психологическими факторами, такими как стресс, травма или генетическая предрасположенность.
