ЗОЖ

ЗОЖ
Специалисты рассказали, как определить достаточную норму протеина в день, передает издание Marie Claire.

23.11.2024
23.11.2024

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок могут понизить давление. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль….
23.11.2024

Травяные настои — это оздоравливающие напитки, проверенные временем. Правильно подобранные травы способны успокоить нервную систему, улучшить работу ЖКТ, укрепить иммунитет и не только….
23.11.2024

Для уменьшения дискомфорта после нагрузок рекомендуется посещать хамам. Такой комплекс занятий может занять три часа. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила диетолог,…
23.11.2024

Витамины играют важную роль в поддержании здоровья человека, но иногда бывает трудно определить, каких именно не хватает….
23.11.2024

Большинство худеющих людей в первую очередь отказываются от хлеба. Однако это совсем необязательно, ведь есть такой хлеб, который не только помогает худеть, но и снижает сахар….
23.11.2024

Состав бананов и какао делает эти продукты полезными для сердечно-сосудистой системы, снижая риски опасных заболеваний. Есть и другая причина включить их в рацион….
23.11.2024

Супруги верят, что безумные правила помогут им продлить жизнь. Кайла и Уоррен Барнс-Ленц известные биохакеры.
23.11.2024

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что при ожирении хорошо помогает кимчи. Это пикантные квашеные овощи родом из Южной Кореи. Известны не только своей остротой, но и полезными свойствами….
23.11.2024

Чем больше новогодней атмосферы появляется на улицах российских городов, тем больше девушки задумываются о своем праздничном образе. Как уменьшить объемы до идеального платья за оставшееся до…
23.11.2024

В сезон простуд многие начинают чаще есть лимон. Однако увлекаться этим фруктом не стоит, предупреждают медики….
23.11.2024

Клинический психолог женской консультации ГКБ № 3 г. Волжского Наринэ Делик рассказала об особенностях данного направления. «Перинатальная психология – относительно молодая отрасль в психологии,…
23.11.2024

Алкоголь оказывает многогранное и зачастую необратимое воздействие на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин, влияя на все этапы репродуктивного процесса, от образования половых клеток до…
23.11.2024

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что приём витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью. Врач рассказала о недопустимости самоназначения витамина А и вероятных рисках…
22.11.2024

Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
22.11.2024

Людям с заболеваниями сердца и сосудов нужно исключить из рациона некоторые продукты, заявил главный кардиолог Центрального федерального округа России Сергей Проваторов. Его советы опубликовали…