ЗОЖ

ЗОЖ
Баню стоит рассматривать не только как место, где можно помыться, но и как средство для поддержания здоровья.

15.11.2024
15.11.2024

Производители добавляют соевый белок в колбасы, мясные полуфабрикаты, мучные изделия, сыры. Но стоит помнить, что растительный белок не настолько безобиден, как кажется….
15.11.2024

Полина Зеленчук, преподаватель кафедры психологии университета «Синергия», специально для читателей RuNews24.ru рассказала, как вернуться в обычный график без стресса и заморочек….
15.11.2024

Правила питания без срывов и стресса раскрыла россиянам в беседе с «Мослентой» врач-онколог Хамис Магомедова. Врач призвала разнообразить рацион, чтобы избежать срывов….
15.11.2024

Эксперт рассказал, какие продукты представляют для почек наибольшую опасность. Людям с заболеваниями почек следует избегать продуктов, содержащих большое количество оксалатов, таких как шпинат,…
15.11.2024

Ученые обнаружили в клетках кишечника человека молекулы — сенсоры для питательных веществ, которые могут регулировать пищеварение и аппетит….
15.11.2024

Имбирь может способствовать обострению панкреатита, разжижению крови, а также появлению жидкого стула и болей в животе. Об этом сообщает «Радио 1» со ссылкой на гастроэнтеролога Никиту Харлова….
15.11.2024

Знаменитости Миранда Керр и Гвинет Пэлтроу рассказали поклонникам, как им удается поддерживать отличную форму. По их словам, секрет здоровья и красоты кроется в лимоне….
15.11.2024

Если вы регулярно или время от времени пьёте спиртное, то важно знать, с какими лекарствами оно может взаимодействовать….
15.11.2024

Благодаря зрению человек получает порядка 80% информации. Именно зрительное восприятие во многом отвечает за нашу безопасность, эмоциональное состояние, контакты с окружающими….
15.11.2024

Крис Мор, физиолог по физическим упражнениям и консультант по фитнесу и питанию Fortune Recommends, рассказал, какой тренажёр помогает сжечь больше всего жира. И это беговая дорржка….
15.11.2024

Директор ГНЦ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Министерства здравоохранения Российской Федерации, заведующая кафедрой персонализированной и трансляционной медицины, член-корреспондент РАН Наталья…
15.11.2024

При хронических проблемах с ЖКТ людям нужно с осторожностью относиться к своему рациону питания, чтобы избежать обострения хронических заболеваний. Какие продукты стоит исключить в такой ситуации,…
15.11.2024

Чаще всего рекомендуется принимать мелатонин за 20−60 минут до сна. Но недавний обзор, опубликованный в Journal of Pineal Research, показал, что приём 2−4 мг этого вещества за три часа до……
15.11.2024

Как обезопасить себя от инфекций и укрепить здоровье в осенне-зимний период, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения…
15.11.2024

Ведущий эксперт рынка НТИ «Хелснет» (HealthNet), кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад назвал неправильное питание причиной болезней суставов….